Рецепт курицы в соусе с брокколи и грибами для ПП-ужина. Содержание калорий на 100 грамм - 72 ккал. Ингредиенты: куриное филе, брокколи, грибы, чеснок, имбирь, оливковое масло, соевый соус, вода, мука цельнозерновая. Приготовление: обжарить курицу, грибы и брокколи, приготовить соус из чеснока, имбиря, оливкового масла, соевого соуса, воды и муки, затем смешать все ингредиенты вместе и прогреть. Приятного аппетита!